Título- Planeamento do treino desportivo
Autor – António Vasconcelos Raposo
Classificação Temática- Desporto e Lazer Ciência Desportiva
SINOPSE
O livro Planeamento do treino desportivo:
fundamentos, organização e operacionalização, de António Vasconcelos
Raposo, aborda os mais recentes conhecimentos na elaboração dos vários planos
de treino no que concerne à estruturação cíclica da época desportiva.
A obra, organizada em vinte
e um capítulos, apresenta o processo segundo o qual os treinadores das
modalidades desportivas poderão tomar as decisões que respeitam à distribuição
dos conteúdos da preparação desportiva dos atletas, por forma a que estes
possam alcançar o melhor rendimento competitivo no período das principais
competições da época desportiva.
Numa abordagem meticulosa,
são apresentadas ao leitor diferentes opções para operacionalizar a estrutura e
distribuição da carga de treino ao longo da época, devidamente fundamentadas,
desenvolvendo, igualmente, a preparação altamente específica e prévia à
competição mais importante.
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